2020-01-25から1日間の記事一覧

うつ病闘病日記「18日目」【うつ勝ちレシピ】スタート

ダメダメ日記

うつ勝ちレシピ【2品目】味噌だれそぼろの三色丼

うつ勝ちレシピ【2品目】は【味噌だれそぼろの三色丼】です。 甘じょっぱい味噌だれで仕上げた鶏そぼろは絶品です。 3色バランスよく飾ることで彩も綺麗ですし、鶏そぼろは作り置きも出来ますし冷めてもおいしいので、お弁当にも使える万能レシピです。

うつ勝ちレシピ【1品目】キノコとほうれん草のマカロニグラタン

うつ勝ちレシピ【1品目】は【キノコとほうれん草のマカロニグラタン】です。 うつ病に効果のある栄養素がたくさん含まれており、熱々のグラタンは体も温まるので冬には最適なレシピです。

うつ勝ちレシピ【0品目】食でうつに勝つ!!

うつに打ち勝つ為の【うつ勝ちレシピ】の説明編。

うつ病闘病日記「17日目」躁鬱の経過

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