ゆっくり歩く「 のすけ 」のブログ
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目次を開いて、お好みのカテゴリーにジャンピング！！
- のすけのブログで人気の記事
- 【 うつ病・精神障害・子育て 】のお話はコチラ
- 【 朝活 】のお話はコチラ
- 【 趣味 】のお話はコチラ
- 【 YouTube 】のお話はコチラ
- 【 本の紹介 】のお話はコチラ
- 新型コロナウィルス関連記事
- Twitterの紹介
- 月刊のすけのブログ
のすけのブログで人気の記事
【 白湯 】【 作り方 】【 時短 】の３ワードの検索結果で１位をいただいております。
正式な白湯の作り方は時間がかかるものですが、時短で出来る白湯の作り方をランキングで紹介しています！
【 うつ病・精神障害・子育て 】のお話はコチラ
このブログを書いている【 のすけ 】は、うつ病・双極性障害という精神的な病気を持っています。
「 病気の名前は知っていても詳しくは分からない 」という方や「 現在闘病中で回復に向けて頑張っている 」という方向けに記事を書いています。
うつ病や心の病気について知りたい方は、上記の画像をクリックしていただくか、右側のサイドメニューからお入りください！
※うつ勝ちレシピとうつ病闘病の日記の更新は現在お休みしております。
【 朝活 】のお話はコチラ
朝活とは、仕事前などの時間に早起きして趣味や運動・勉強など様々な活動を行う事を言います。
うつ病と朝活
「 のすけ 」はうつ病やうつ状態の回復に朝活をおすすめしています。
たとえ毎日ではなくても、自分が出来るペースで好きなことをするのはとても有意義な時間ですよね。
朝がつらいというのは生活のリズムが整っていないことが原因の一つです。
最初は起きるのがつらいかもしれませんが、朝活をしていく事で生活のリズムが整い狂っていた体内時計が正常化していきます。
この機会に朝活を始めてみてはいかがでしょうか。
【 趣味 】のお話はコチラ
のすけが好きな事をひたすら語る場所。
私は多趣味です。
新しい事にチャレンジするたびに新しい発見があって面白い。
のばしていきたい趣味はカテゴリ化していますので、下か右側のサイドメニューからどうぞ！
自転車
自転車のカスタムやパーツレビューを書いています。
私の人生で一番長い趣味が自転車。
ガーデニング
ガーデニングは奥様の影響で始めました。
お花、可愛いです。
ネイルアート
ネイルアートは始めたばかりの趣味。
奥様と娘に喜んでもらえるのが嬉しい。
おっさんでもネイルアートは楽しいと伝えたい。
【 YouTube 】のお話はコチラ
のすけはYouTubeの方にも進出したいと考えております。
現段階ではメンバーを募集しつつ、希望する方と連絡をとったり顔合わせを行っております。
興味がある方は、Twitterよりご連絡を！
【 本の紹介 】のお話はコチラ
小説や物語はあまり読みませんが、朝と夜の読書は私のルーティーン。
気になる本や、記憶に残る本などを紹介しています。
新型コロナウィルス関連記事
以前に生活保護について記事を書きましたが、現在新型コロナの影響によって数多くの方が仕事に行けない状況が続き、大変な生活を送っています。
国の補償が手元に届くより先に生活費が底をついてしまっては意味がありません。
生活保護は最終手段でありますが、早めの検討をおすすめします。
Twitterの紹介
のすけのTwitterでは、ブログの更新のお知らせやYouTubeの進行状況、日常の出来事などつぶやいております。
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月刊のすけのブログ
毎月末日にブログの状況をお伝えする【 月刊のすけのブログ 】
月ごとの目標を書き出して、モチベーションを上げるために書いています。
のすけのブログに興味をお持ちの方はご覧ください。
